日常​

灵活就业要买社保吗​

之前我的Blog说了买医保不要断的事情。 根据一个同样无业的朋友经验，建议不必连续买社保（其实主要就是养老了），因为以后反正可以补多点，不影响退休待遇，真的吗？ 现在又有朋友说断过的待遇差别很大，但我查了没有理论依据啊。 和本地社保局联系，他们也没有说明具体待遇会有什么差距，按理说只和缴付总额有关。 其实问题就是，如果中间断了比较久，没法补缴的话，以后再交的多也是有上限的（？），所以总额上不去多少，所以...，这个解释对吗？ AI也没法回答。 这里提供点信息，待验证：据说如果后来又有单位了，最多可以帮补缴3年的社保。

9个月后省体育医院复查崴脚问题​

今天终于行动了，不断拖延也未必是坏事。 至少目前我对自己情况的了解更深了。 去年11月崴脚以来，一直沉浸在韧带断掉的郁闷阴影中。 B超的女医生很拽，但可能确实有本钱，开始对一个简单脚踝问题还安排她看有点不爽，但过程讲得很专业，最好的消息是，她说我的韧带只是受伤没有断，现在也在逐步恢复了，幸好当时没马上去做手术，那个手术很精密的，建议到北京大医院做。至于为啥之前省中医院说断了，她的解释是：“他们没有我专业”。 然后就是康复科花了258做了一次运动康复训练，这部分没法走医保，我感觉之后还是家里自己练习吧。

河泊村考古和牛恋小渔村​

社团活动。 前者就是所谓“石寨山古墓群”考古项目，最重要就是挖出了一颗“滇王之印”。 一大坨博物馆，我还买了个冰箱贴+盖章本，花了55大洋。 里面啥都没有，金印原件如你所愿在国博呢。

千万别在贝Fox平台订电影票​

一不小心定错了，是没法退的。 没有退还点，只能电话。 人工接了告诉你，要手工申请，退成功了也要收20%手续费，也可能不成功。 而且还必须先付钱她才去办，怎么付呢，居然是加微信付，都不知道是不是骗子。 本来就是个礼品卡网站，哎，之前留下的遗迹，以后记得去猫眼。

知识​

NAD+等所谓返老还童网红药物靠谱吗？​

由于认识朋友做这些进口药赚了大钱，我就请AI总结了一下。 NAD等返老还童药靠谱吗-最新研究总结

阅读和学习​

简单的逻辑学​

书名：简单的逻辑学 作者：D.Q.麦克伦尼（美国） 译者：赵明燕 在微信读书加入书架了，应该是很基础的东西，但国内教育一直缺失这块。 标记出来的目的是为了让自己记住要读。

学习开发AI Agent​

吴恩达和最近Google都有教程，据说不错。 我标识出来也只是为了提醒自己有空看。 其实分别看了一下，感觉想睡觉，现在长时间集中精力很难。

其他一些AI教程​

斯坦福AI大模型课，更理论一些，B站找找（多是2024年版），有些字幕很好的。

种植​

新增了点盆栽​

橡皮树

白犀牛

酸角发芽

日常​

昆明的线下AI活动，文科生组织的​

可能也只有文科生才有动力来组织吧。 发了个片子:Bilibili。 值得一提的是我发现这些活动的平台，貌似云南/昆明本地的，叫一见星球，是个微信小程序，业务逻辑也很简单，似乎我之前有过类似想法，但人家毕竟做出来了，而且还挺热闹。

其他​

• 另一个无业朋友的文创商品业务要开展了，焦虑得不行，要我陪帮忙，哎工作不可能总是高能量；
• 原来行业的朋友（上海）希望我帮他处理昆明的业务，就是说去上班，犹豫中，如果都在昆明市区还好，问题是要跑工厂，出差多，之前我不就是因为这个离职的吗？（原因之一）
• 一见星球继续找圈子，多数是周末活动，先报名再说。

杂项​

写了几篇文档（当然是OpenAI协助的）主要是自己想了解。

• 中国大陆及港澳地区高等教育体系参考手册
• 热门保健品、补剂与功能性药品科学评估指南
• 一文梳理清楚AI大模型的相关知识和概念

照片​

世界杯

昆明福保村

日常​

昆明的南博会都10年了​

也就是这几天开张的是第10届。 之前这个Expo给我的印象是个小商品摊贩市场，还不如车展好看。 今年的如何呢？ 南博会参观有几个注意点：

1. 第一天不对外
2. 要买票，30元/人，最好带上身份证
3. 大门不要走错，不然累死

vlog

新河村​

最近常和几个朋友以及同学在这边碰头。 主打一个无所事事聊天。 送了屋主2盆柠檬苗，顺便在这边的挖走一捧野生薄荷回去养，就是云南人下米线的那种。

酸酸角​

为啥要加一个酸字在前面呢，因为不写清楚的话，基本买到的都是甜角。 小时候只有无糖的，这已经作为一个特殊用途商品，很少见了。 我的目的当然是替代柠檬泡水喝（家里柠檬树老是不开花，买的话贵），补充维生素C。 另外之前种过水培酸角苗，挺好看的，这次准备把吃剩的种子土培一下，往树苗结果方向试试。

6月昆明一夜入冬​

雨过了，偶尔来点小的。 如果骑上电动车，即使穿外套，也瑟瑟发抖。

世界杯开始了​

小区附近商圈的气氛也起来了。 我们还能干啥，买彩票？

日常​

彻底放弃小红书号运作的想法​

完全无理由封号限流，无法申诉（App上的绝对无用）。 我现在很可怜那些认真做小红书号的人。 之前网上有一些投诉方法，包括各种法律途径，何必呢，越这样他们越嚣张。 我突然想到这是一个商机啊，不过灰产了。 你确实想在红书做点营销，唯一办法就是去留言了。

新增2颗观叶植物​

被蒜蒜蒜了八视频洗脑，开车跑斗南苗木市场，那个最有氛围的热带植物棚子里，买了2颗叶子漂亮的，共计110元。 彩叶芋

花烛

家里空间不够，只好送苗出去​

柠檬苗从种子到成为健康苗的大概有10颗，家里有光通风阳台又这么小。 送了3颗给2个同学。 送了2颗给滇池边有院子的人。 自己还剩3盆，其中一盆是之前买的，4年了吧，开花中。

目前家中植物盘点​

柠檬：1颗大的开花中（斗南买），2颗30公分高小苗（从种子发芽）；

花叶柠檬：1颗（网购），2年了，开花中，同盆留兰香薄荷过密了；

树番茄：1颗（来自同学院子），1米2左右了，2年，叶子超大，未开花；

山乌龟：大小各一颗，生长良好（冬天会全掉叶，休眠）；

九层塔：1小盆；

盆景榕树：1小盆，不管它也长得很正常；

冰菜：新播种，发芽（似乎只能一茬）；

发财树：1颗；

绿萝：全部水培，4颗室内；

苹果芋：1颗，快掉光叶子了，半水培；

彩叶芋：1颗；

花烛：1颗；

树莓：2颗，1年未开花，40+长度；

金梅：1颗，2年，未开花；

杨梅：2盆，刚播种；

AI​

推荐一个视频，还不错​

卡帕西说Agent改变了世界，神奇小子说这是灾难——同一周，两个顶级工程师打起来了 | 快系统与慢系统 AI元点观察，只有87个关注，但是真人出镜，而且表达清楚，我只看了这个视频，感觉说得很清楚。

如何免费翻译视频字幕​

需求：把Youtube英文视频搬运B站，然后提交字幕。（因为最近B站的自动翻译功能扑街，所以有此需求。） 肯定有很多现成的平台或应用，但肯定不是免费的；我也不想花功夫专门写一个程序来搞。 我总结的方法：

1. youtube链接，拷贝到https://downsub.com，下载英文字幕（srt）;
2. 随便找个国产AI Chatbox如kimi，把字幕文件上传，然后让它翻译中文并输出（有时限制文件格式，可以自己改，ChatGPT方便得多）；
3. B站视频中上传字幕文件。 实际用下来，ChatGPT在新生成字幕文字时，会考虑：“对齐处理，重点是避免自动字幕的断行导致翻译和时间轴错位。”，结果发现Kimi做的开始都ok，到后面确实出现了错位问题，文字和内容对不上，具体原因不详； 我也说不上谁好？ Kimi的说明：

• 保持了标准的 SRT 格式（序号、时间戳、字幕文本）
• 修正了原自动识别字幕中的拼写错误（如 Jetack→Jetpack、Cotlin→Kotlin、Jackpack→Jetpack 等）
• 技术术语保持准确（SwiftUI、Jetpack Compose、JSI、TurboModule、Expo Router 等）
• 口语化表达自然流畅，符合中文观看习惯 看起来也比较周到对吗？